Herkesin yaşlılık hastalığı dediği fakat zamanında önlem alındığında etkisini geciktirebileceğimiz bir kemik hastalığı olan osteoporoz , vücut kemik yoğunluğu ve kütlesinin azalması ile belirginleşir. Özellikle gelişmiş toplumlarda oldukça sık görülmektedir.
Normal kemik yapım - yıkım dengesinin bozulması sonucu kemik doku kaybının artması ile ortaya çıkar. Zamanla kemikler incelir, zayıflar ve kolayca kırılabilir. Kırıklar yoğun olarak omurga, kalça ve bileğe yakın önkol bölgesinde görülür.
Kemik yoğunluğunun azalmaya başlaması yaşa (35 yaşından başlayarak) ve kadınlarda östrojen hormon yapımının azaldığı menopoz sonrasına bağlı olarak gelişir.
Östeoporozun önlenmesinde ve tedavisindeki ilk adım, yeterli ve uygun beslenme ile atılabilir. Özellikle, günlük yeterli kalsiyum gereksiniminin sağlanması , gerekli minerallerin alınması, kalsiyum metabolizması ve emiliminde etkin olan D vitamini takviyesi önemlidir.
|
